ヤーナリズムの経験者に聞きました
ヤーナリズムはうまく踊るよりも、鍛える筋肉を意識して踊る方が効果があります。
2020-05-31 22:33 ヤーナリズム
クランチっていう簡単な動きが入るのですが、けっこうこれが腹筋の上のほうに適度に効いてきます。…
2020-05-31 18:57 ヤーナリズム
一瞬の奇跡か?ホントにきれいなのか?判定はあなたの目で!ヤーナリズムをやっている…
2020-05-31 15:09 ヤーナリズム
エクサボディはヤーナリズムの正規輸入販売元です。とにかく実際にあなたも体験してみ…