ヤーナリズムの経験者に聞きました
ヤーナリズムはうまく踊るよりも、鍛える筋肉を意識して踊る方が効果があります。
2021-01-31 22:09 ヤーナリズム
腰を振るだけなのに、とっても効率的!ヤーナリズム。昨日まで風邪でやんなかった分、…
2021-01-31 18:34 ヤーナリズム
楽しみながらしっかり脂肪燃焼ができ、1レッスン10分で終わってしまうので、飽きることもありません。…
2021-01-31 14:55 ヤーナリズム
音楽レベル変更機能で、エクササイズがより楽しくなる。お産は2年前ですがくわばたさ…